Io nn le ho mai provate,però sinceramente se devo sgarrare con una cotoletta valsoia a sto punto ne magno una normale .Tu cosa ne pensi di concedrsi un pasto libero 1 volta a week(pasto nel quale cmq nn se magna propiro fino a scoppiare)e poi segiure il regime alimentare senza sgarrare durante tutta la settimana?