Full_body mon amour!

[tattoos]

Post da stampare e incorniciare all'entrata di ogni palestra.

La tua testimonianza sia da sprone a tutti/tutte coloro i quali pensano che non si possa fare ed abbandonano dopo pochi giorni, affermando che i pesi non sono per loro.

Ti sono molto grato per questo Thread.

Grazie.

[kickboxer_87]

bravissima, e sono perfettamente d'accordo sul discorso full-body.
mi accodo ai ringraziamenti

[rich_el]

Ribadisco senza stancarmi che gli allenamenti fullbody sono veramente ottimi!

[vitrum]

Cara Ranagrassa, sono contento che riesci a trovare i giusti stimoli dalla nostra disciplina.
Quello che voglio sottolineare ancora una volta è l’importanza che hanno gli esercizi di potenza nel raggiungimento della forma fisica voluta.
L’allenamento deve sempre andare alla ricerca del supermento di quel livello di intensità capace di stimolare l’organismo ad evolvere nella direzione voluta. E’ una questione di mentalità, la stessa che consente all’atleta di superare i propri limiti.

Ciao,
Vitrum