Citazione Originariamente Scritto da phoenix1927 Visualizza Messaggio
secondo me dovresti spostarlo, in un ora nn puoi digerire un'intera cena. e cmq il latte nel prenanna secondo me nn è il massimo
si infatti dovrebbe spostarlo...il latte non è quantitativamente il massimo ma per composizione qualitativa si dato che l 80% è caseina.Ovviamente le caseine in polvere restano la scelta primaria