Super-cibi!

[+Dreamer+]

Il thread "Anitffiamotori naturali" mi ha fatto venire in mente l'idea per questo topic.

Perchè non elenchiamo i "super-cibi", ciòè quei cibi che secondo studi, teorie ecc...aiutano in qualche modo l'organismo? Il cibo come cura, medicina, integratore, aiuto.

Mi piacerebbe che ognuno citasse le proprietà del cibo che sceglie e la fonte delle informazioni.

Alcuni esempi(tanto per capirci): broccoli, radice di zenzero, olio di lino ecc...

[orizon81]

Boh, secondo me la definiziuone di "super cibo" ha ben poco senso (Dreamer, non prenderla come una critica nei tui confronti). Si parla troppo delle proprietà dei singoli cibi quando invece è la varietà degli stessi a rendere ricca una dieta. Secondo alcuni ricercatori "stregoni" uno dovrebbe mangiare: 1kg di mirtilli al giorno che fanno bene alla vista, 1kg di broccoli al giorno che ti proteggono dai tumori, 1/2 litro di vino al giorno che ti lubrifica da capo a piedi etc etc etc.
L'importante secondo me è variare le fonti proteiche (carne, pesce, formaggi, legumi) e seguire la stagionalità di frutta e verdura. Così facendo non dovrebbe mancare niente di ciò che è necessario al nostro organismo che d'altra parte si è evoluto per funzionare approvviggionandosi da fonti diversificate.

[+Dreamer+]

Concordo con quello che dici in un'ottica di "alimentazione" generale...ma il mio è un thread sui cibi che hanno un qualcosa "in più" e che possono aiutare qualcuno, anche in situazioni particolari. Cibo come "medicina" e come "integratori". E' questa l'ottica del thread.

[tattoos]

Il cioccolato !!!!

[lukenadal]

l'avena, che è segatura per cavalli però pare sia ottima.

[mohi]

l'avena, che è segatura per cavalli però pare sia ottima.

Io se non la lascio almeno mezz'ora in acqua, non la mangio!

[francescosecond]

Beh dreamer, l'idea è ottima e credo che un giorno ci si curerà così, semplicemente mangiando. Per questo è importante salvaguardare il numero più ampio possibile di varietà vegetali e animali, ma, appunto, questo accadrà "un giorno", non oggi. L'inedia e l'ignoranza degli attuali ricercatori scientifici è abissale, preoccupati come sono di vivisezionare, estrarre, scomporre e confezionare pillole miracolose.

[lukenadal]

sti cazzi un giorno si continuerà così.. se andiamo avanti come oggi mangieremo una scatoletta con dentro primo, secondo, contorno, frutta e verdura, caffè e ammazza caffè...
Non dico che il biologico sia meglio ma nei cibi di oggi bisogna farsi il segno della croce prima di mettersi a mangiare..

[francescosecond]

Beh... dopotutto, come sai, quello che non uccide fortifica!!