oggi va già meglio, spero mi consenta di fare quantomeno lo stacco deloading che ho programmato.
penso sia un'infiammazione della capsula articolare perchè
-il dolore è interno, come derivante da una pressione (quella del liquido sinoviale ipersecreto, causa infiammazione)
-il gomito fa male sia in fase di spinta che di tirata, soprattutto quando la leva è svantaggiosa (e quindi forza sull'articolazione)
- non si irradia all'epicondilo ma rimane + o meno localizzato in una zona + interna
- il dolore è come ovattato, non acuto o urente (bruciante), come nelle infiammazioni tendinee
- non è muscolare perchè non è lo sforzo in se che causa fastidio ma la diversa trazione sull'articolazione.. oltretuto a riposo, massaggiando i muscoli nn sento dolore.

comunque posso anche sbagliare