Principiante.....o quasi

[tattoos]

Ma no, lascia perdere quel burlone di zacros.

Lui pensa solo ai pesi e non sa nulla di cutting, di separazione muscolare, di curl in concentrazione.

Per di più si allena con panca, stacchi e squat !





















(SCHERZETTO: zacros è bravo, disponibile e preparato...)

[flower]

Tattoos, se non conoscessi zacros avresti anche potuto farmi venire qualche dubbio sulla sua preparazione (anche se hai specificato che scherzavi ) ma siccome lo conosco posso tranquillamente dirti che sa il fatto suo e me ne accorgo da come parla e dalla scheda che mi ha fatto. Il ragazzo ha le idee ben chiare......

[tattoos]

Eh, eh, eh, visto che lo conosco pure io, mi sono permesso di tirare il piccolo scherzo.

Ma il maestro Maestro è Somoja !

E' un vero Yoda (anche se nel gergo dei Forum PL ha un'accezione negativa). Voglio loro bene, come a due nipoti.

[flower]

so benissimo della grande bravura e preparazione di somoja, perchè zacros me ne parla spesso, ma purtroppo ancora non lo conosco, ma spero di farlo presto

[°°sOmOja°°]

vieni ad allenarti con noi qualche sera così ci conosciamo, solleviamo un pò di pesi e facciamo 2 chiacchiere!

[Zefiro]

Posteresti la tua scheda così mi faccio un'idea anche io ?? Ho proprio bisogno di qualche dritta e dei consigli giusti. Purtroppo non conosco nessuno...

[°°sOmOja°°]

ma le schede nn sono universali
quella di enzo, stilata da zacros DOPO averlo conosciuto, dopo averlo visto, avendoci parlato (e ne ha discusso anche un pò con me e vi assicuro che nn è così semplice trovare SOLUZIONI efficaci a tutte le situazioni) può essere del tutto inadeguata al tuo caso.