Originally posted by Cesarone
Guarda che il cedimento propriamente detto è da raggiungere solo all'ultima serie. Il nostro scopo è alla fine dell'esercizio raggiungere il cedimento... se tu lo vuoi raggiungere alla prima serie allenante, allora se fosse realmente un cedimento dovresti fermarti a quella serie e non riuscire neanche più a progredire...
Per quanto ne so io, e per quanto dice 4ca (...io continuo a metterti in causa... è ora che intervieni a rettificare.. ) tirare tutte le serie a cedimento è una grandissima cavolata!
Quindi 4ca intende che tirare ogni serie a cedimento totale/incapacita muscolare totale è stupido ,ma non tirarle a cedimento momentaneo diciamo.. ??