foto 21 anni

[Teo86]

per me è uguale... e sono 1.93

[lukenadal]

in proporzione dovresti riuscire a spingere di più con i manubri, è questione di leve.
Poi è ovvio che riesci a fare anche la panca ma è più difficile arrivare a carichi disumani rispetto a chi ha un escursione più breve.

[michael_86]

io sono 1.86 e come vedete dalle foto: il mioo petto alto è moolto carente

[lukenadal]

ma la definizione petto alto o basso non è del tutto corretta, puoi enfatizzare lo stimolo sulla porzione alta del petto con panca inclinata ma il pettorale ha una forma a ventaglio unico come è da sfatare il mito dell'addominale alto o basso, la parete è unica.