Cosa fare superati i 40 ?

[IO64]

Un'ultima cosa..... è uno sport dove per raggiungere obbiettivi bisogna spendere non pochi soldini.

I tuoi obbiettivi .... c'è chi si accontenta anche di meno e salvaguarda il portafoglio anche ....

Si da quando o ricominciato, assumo enormi quantita di integratori alimentari, multitaminici, minerali, aminoacidi, creatina, glutammina, proteine, .

Quindi lo consiglieresti a tutti??

[mr_vendetta]

stra quoto tatoo c'è gente di 50 anni in palestra dove vado io ke neanke li dimostra...e gli integratori li evitano come la peste...io uso sl un pò di prote perkè son un hard-gainer...per di più sottopeso....e ho il problema logistico di nn riuscire a buttare giù da mangiare più di tnt...se no neake li userei.......quanto invidio i mesomorfi!