Diario di una neo PL....Zapatina

[IO64]

davanti al bilanciere che non conosci presentati con rigorosa umiltà, ma non arrenderti o sarà peggio

Questa è da firma .... posso ... già fatto

Complimenti per i tuoi allenamenti sei veramente tosta

[°°sOmOja°°]

brava giorgia!
mercoledi se sei in forma fai i 40 di panca e venerdi nell'ME di stacco penso andremo oltre i 70kg

p.s. il box è 35cm e penso che nel nostro caso un massimale su box 35cm corrisponda + o meno ad un max di stacco
ipotizzo che in un box 45cm ci avvicineremmo al max di pinpull o giù di lì

[Corvette]

Brava!!

[Zapatina]

Questa è da firma .... posso ... già fatto

Mi paghi i diritti d'autore?????

Somo domani nuova sfida mmmah!!! vedremo e speriamo bene

[zacros]

Tutto dipende da te.Dalla testa e dal rimanere compatta e composta nei pesi submassimali.Ma soprattutto è la testa che alza i pesi e tu ancora non la usi.Però anche se ancora sei GREZZA,sei stata bravissima