Forza e coraggio, che io di anni ne ho solo 54![]()
Forza e coraggio, che io di anni ne ho solo 54![]()
Ciao Coetaneo .... riparti alla grande vedrai che le soddisfazioni, come ha detto il BRO tattoos, torneranno a farti sorridere alla grande ... io è poco più di un anno che ho cominciato con la ghisa e non mi sento inferiore ai giovincelli che bazzicano il forum
Dai faccaimogli vedere chi siamo![]()
Ciao ragazzi, grazie per i vostri incoraggiamenti. Mi fa piacere sapere di avere tanti coetanei che continuano ad allenarsi con passione.
Cosa ne pensate dell'utilizzo di integratori? Quali consigliate?
Manco uno...
Nel senso che, se non hai problemi "logistici", tutto ciò che puoi assumere col cibo lo assumi con gli integratori (e viceversa).
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