Ho posto male la domanda , il senso era:
magari piegando maggiormente si facilita il movimento e si ha l'impressione che quello sia il giusto piegamento mentre ne basterebbe di meno e si aumenterebbe l'effetto allenante.
Un po' come nei leg curl in piedi con la posizione del bacino, tirandolo indietro il movimento sembra più agevole ma sappiamo che è meno efficace.
Nel good morning il piegamento delle ginocchia influenza l'effetto allenante? O sposta tale effetto con maggior enfasi su diverse zone muscolari?