Originally posted by KatanaKgb
sei un grande!!
e un esempio per chi ancora cade vittima di allenatori pseudo tirapiedi di marche di integratori!

grande, non c'è che dire!
Ho provato sulla mia pelle queste diete anche se la gente mi stava decisamente sconsigliando, ritenendo che il mio "modus operandi" fosse una grandissima stronzata. Sai...io sono un pò "zuccone". Se non vedo non credo. Ho provato, ho sbagliato ed ora certi errori non verranno sicuramente ripetuti.

Secondo il test di bioimpenza avrei dovuto perdere peso con quella "dieta" :-O No comment....

Ora sono davvero dimagrito e non sono in pessima forma, anche se ora devo lavorare molto per colmare, in particolare, le seguenti carenze:

- spalle
- petto
- bicipiti

x GIO
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