francesco's natural evolution

[kickboxer_87]

oltre a tutte le, peraltro giustificate, seghe mentali e via discorrendo...
ditemi se avete mai visto un canottiere o canoista con le spalle anteposte... o con un atteggiamente cifotico...
io credo di no

[orizon81]

Lavora e mangia correttamente, non puoi che migliorare. Hai l'aspetto di chi non pratica attività fisica da una vita, datti tempo e sii costante e vedrai che i risultati ci saranno. Datti almeno un anno per valutare se i risultati arrivano o meno.