...vabbè ho capito, la tendenza cifotica è la tendenza a sviluppare una cifosi, che non so cosa sia. Scusate l'ignoranza...
Allora, per il "difetto posturale" uno consiglia i rematori e le trazioni, l'altro un esercizio per i deltoidi posteriori, i tricipiti e i trapezi, a tale scopo le flessioni alle parallele vanno bene?