Aiuto cerco(La Dieta Perfetta Per Gli Addominali)

**kickboxer_87** · 21-10-2007, 02:39 AM

com'è che mangi adesso?

**lukenadal** · 21-10-2007, 08:40 AM

la dieta Abs è il titolo di un libro di alimentazione, la chiamano così perchè fa dimagrire ma non è apposta per gli addominali ovviamente.

**pirata2** · 21-10-2007, 04:06 PM

ho comprato il libro abs diet
dal libro ho preso dei consigli

mangio 6 volte al giorno

colazione spuntino pranzo spuntino cena spuntino

**lukenadal** · 21-10-2007, 05:00 PM

Praticamente è La Dieta A Zona E Nulla Più..

**pirata2** · 21-10-2007, 06:15 PM

Non so ma e da ca. 6 settimane che mangio come o appena scritto ma sono dimagrito solo di un chilo

e dei miei addominal ancora non c'e ombra

il libro dice che gia in 6 settimane riesci a vedere i tuoi addominali

che cosa posso avete fare dei consigli

**lukenadal** · 21-10-2007, 06:35 PM

non ci credo che tu possa essere così ingenuo da credere a quello che ti dice un libro.
Secondo migliaia di pubblicità se le avessi seguite adesso sarei SUPERMAN, GESù CRISTO, HIGLANDER, INCREDIBILE HULK ETC...
Impegnati e fai i giusti sacrifici senza fretta che piano piano otterai il tuo obiettivo.
Ci vogliono anche anni per tirare fuori un addome scolpito, dipende da che punto di partenza parti.
Ciao Pirata