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Discussione: Allenamento per l'inverno!

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  1. 21-10-2007, 01:10 AM #17
    TripleHage
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    devo ricordarti, che io nn vado in palestra, e quindi nn ho attrezzature particolari, ma solo panca, bilanciere, manubri, e trazioni alla sbarra!!! Quindi se conosci altri esercizi...
    Ultima modifica di TripleHage; 21-10-2007 alle 11:18 PM
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