Citazione Originariamente Scritto da zacros Visualizza Messaggio
Ciao Roccia,la tua visita nel mio diario mi fà molto piacere,perchè sei un'atleta che seguo con molta ammirazione.Riguardo ai giorni purtroppo ho fatto questa scelta,perchè la mattina sono solo.Spero invece di arrivare in palestra la sera ad un orario accettabile che mi permetta di fare tutto nella stessa sessione
La cosa mi fa piacere...bè certo ognuno cerca di impostare il proprio allenamento in base alle proprie esigenze...come fai te e come faccio io...anche se il 90% della gente non lo capisce..
Se è cosi fai bene...continua cosi che sei sulla strada giusta