Beh, che dire, non un filo di grasso, ottimo pompaggio superiore, che vuoi di più dalla vita?
Mr Italia
In Warm-Up
Beh, che dire, non un filo di grasso, ottimo pompaggio superiore, che vuoi di più dalla vita?
Principiante
In Warm-Up
grazie per il complimento,ora ho cominciato a mangiare un po' di piu,per aumentere di massa masculare....
Principiante
In Warm-Up
gia che ci sono,vi chiedo una cosa.dato che non ho mai fatto la plicometria,ad occhio e creoce,secondo voi,a che percentuale di grasso stavo nella foto? giusto per regolarmi....
grazie mille...
Mr Italia
In Warm-Up
...secondo me stavi a percentuale zero...
Principiante
In Warm-Up
nessun altro????
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Per ottenere una valutazione migliore, dovresti postare più foto complessive.
Così è un po' difficile.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Le braccia sono da martellare un pò.La bf è difficile dirla ma credo non meno del 9-10%.
Permessi di Scrittura
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