Con questa sera ho concluso i massimali:
Lento avanti 65kg (1 rep)
Panca stretta 65kg (2 rep)
Curl vilanciere 55kg (2 rep)
Vado a memoria perchè ho dimenticato in palestra il foglio su cui li ho segnati...
Con questa sera ho concluso i massimali:
Lento avanti 65kg (1 rep)
Panca stretta 65kg (2 rep)
Curl vilanciere 55kg (2 rep)
Vado a memoria perchè ho dimenticato in palestra il foglio su cui li ho segnati...
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