secondo me a questo punto č cmq una faccenda soggettiva.
andro a ricercare nel forum per DOMS.
ciau e grazie
Principiante
In Warm-Up
secondo me a questo punto č cmq una faccenda soggettiva.
andro a ricercare nel forum per DOMS.
ciau e grazie
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
oh ragą mica ho detto una cosa nuova.. dei doms se ne parla da una vita su questo forum
se volete conferme "ufficiali" cercate anche tra i post di Armando Vinci
Mr Italia
In Stretching
Dire che avere Doms significa essersi allenato malamente mi e' nuova ... non si finisce mai d'imparare
I DOMS sono una cosa .. infortuni e strappi un'altra
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
amico mio..
infortuni e strappi sono una cosa.. allenarsi malamente č un'altra
Mr Italia
In Stretching
QuotoOriginariamente Scritto da °°sOmOja°°
amico mio..
infortuni e strappi sono una cosa.. allenarsi malamente č un'altra
Infatti se ti alleni malamente con grossi carichi e' facile che t'infortuni o ti strappi
Permessi di Scrittura
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