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Discussione: Dopo anni di lavoro ho trovato la mia dieta perfetta

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  1. 16-10-2007, 11:30 PM #1
    L'avatar di mohi
    mohi
    mohi non è collegato Mr Italia In Stretching
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    Ma la terrai in normocalorica o in ABCDE?
    Per quanto time pensi di farla?

    Sound interesting..
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  2. 16-10-2007, 11:42 PM #2
    nonick-cr
    nonick-cr non è collegato Mr Italia In Stretching
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    adesso la tengo per il periodo di massa poi diminuisco un blocco a settimana fino ad arrivare in definizione intorno ai 20 blocchi
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