Mah....secondo me tutti i libri sono validi, e tutti hanno qualcosa che non va. Io li leggo per cercare di capire qualcosa in più per me, una specie di traccia su cui informarmi e ragionare.
Dopo Poliquin ho gia pronto Beyond Brawn di McRobert, Cianti devo informarmi e ho gia addocchiato qualche cosa di Metzner....poi penso che la lista sia lunga.

Ho trovato da un'amico un bel po di riviste sul BB con molti articoli interessanti, sono quasi tutti Muscle&Fitness dal 1997 al 1999...a parte alcuni concetti antiquati(g di proteine per kg di peso) mi sembrano interessanti.
Voi leggete qualche rivista degna di essere letta, per quanto riguarda allenamento e nutrizione o simili?