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[saltek]

Com'è il nitrix della BSN? quante pastiglie bisogna porenderne prima dell'allenamento e quanto prima?

ciao, secondo me il nitrix preso da solo NON FA NULLA, comunque 3 capsule alla mattina appena sveglio, 3 capsule 30/45 minuti prima di allenarti e 3 capsule prima di andare a letto, mi raccomando sempre a stomaco vuoto!! tutti i giorni, nel giorno che non ti alleni lo prendi 4 ore dopo il pranzo, e l'ultimo 3/4 ore dopo la cena

magari inizia cosi:
1 settimana 1+1+1
2 settimana 2+2+2
3 settimana 3+3+3 poi rimani cosi

effetivamente se vuoi un prodotto piu completo vai sull'animal pump. che hai gia la dose pronta.