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Discussione: infortunio alla spalla!!!!!help

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  1. 16-10-2007, 01:37 AM #1
    ciccio123
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    ma penso di aver recuperato!ora se ci tocco forte nn lo sento + infiammato
  2. 16-10-2007, 09:43 AM #2
    Armando Vinci
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    a riposo...devi cedere quando fai pesi...ti auguro che sia come dici tu!

    ciao
  3. 16-10-2007, 12:45 PM #3
    ciccio123
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    comunque avete qualche immagine di esercizi di riscaldamento per quella zona e per le spalle in generale??? o anche per i punti più facilmente infortunabili ???
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