ma penso di aver recuperato!ora se ci tocco forte nn lo sento + infiammato
ma penso di aver recuperato!ora se ci tocco forte nn lo sento + infiammato
a riposo...devi cedere quando fai pesi...ti auguro che sia come dici tu!
ciao
comunque avete qualche immagine di esercizi di riscaldamento per quella zona e per le spalle in generale??? o anche per i punti più facilmente infortunabili ???
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