la programmazione sportiva va "al contrario" rispetto a quella da BB...
prima fai ipertrofia, poi forza, poi trasformi in potenza.

così non ha senso.
se invece vuoi, per 5 mesi, abbandonare qualsiasi lavoro in campo (cosa che sconsiglio...perdi moltissimo come esplosività,ma anche la tecnica poi la devi recuperare, oltre alla condizione generale), allora potrebbe anche andare bene.

cmq in che ruolo giochi?