Al termine di questo ciclo voglio fare i seguenti test
100 kg panca piana per il max numero di ripetizioni
BW x il massimo numero di ripetizioni
Ogni tanto sono utili queste maratone
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Al termine di questo ciclo voglio fare i seguenti test
100 kg panca piana per il max numero di ripetizioni
BW x il massimo numero di ripetizioni
Ogni tanto sono utili queste maratone
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Permessi di Scrittura
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