Settembre 2007

[tiger84]

Guarda fossi in te mi concederei un periodo di definizione per poter poi riprendere dei bei kg soddisfacenti!
Così per variare lo stimolo, secondo me può essere un approccio intelligente all'allenamento!
(ho espresso un parere non so magari già vari spesso lo stimolo dell'allenamento!)

[rich_el]

Adesso ho iniziato un ciclo variando alcuni esercizi, sempre fondamentali ma diversi, soprattutto nella sezione "braccia".
Se non crescono mi riempio di synthol hahahahahaha