Citazione Originariamente Scritto da mysterio Visualizza Messaggio
la leucina è un semplice aminoacido...
però come sua caratteristica svolge importanti funzioni a livello muscolare,preservando la massa muscolare e stimolando la sintesi proteica.
Però ovviamente non fa miracoli,non si può paragonare a dei farmaci !
Inoltre leggevo che è efficace ad alti dosaggi,comportando produzione di molta ammoniaca e creando squilibrio con gli altri due aminoacidi ramificati.Infatti per essere assimilati al meglio i bcaa devono essere in rapporto 2:1:1
Efficaci con dosaggi molto inferiori sono il KIC(ketoisocaproic acid) e l'HMB che però è vietato in Italy
chiaro, però l'integrazione completa sarebbe questa:
gakic (glicyne l arginine alpha ketoisocaproic)
leukic (leucine ketoisocaproic acid calcium)
il nanox9 (arginina xanthinol nicotinate e arginina ketoiscocaproic acic yohimbine)

ciaoo e grazie a tutti