Io nella p. inclinata uso i manubri e mi trovo bene...
Cmq tornando al discorso del bilancere sulla panca piana,io con quello corto(ma è da 150cm???)posso progredire aumentando di 2 kg alla volta che potrebbe essere buono.Cmq penso che x i primi mesi userò quello poi se in caso passerò a quello lungo