Nessun Guru in "ascolto" che mi può aiutare?
Nessun Guru in "ascolto" che mi può aiutare?
Scusate, ma possibile che nessuno voglia consigliarmi?
Cosa devo fare per farmi dare una "manina"?
Grazie
Ormai sei al terzo anno come me, allenati di meno e piu duramente.
Io per esempio mi alleno lunedi e giovedi
E alterno carichi progressivi con periodi di forza
Fammi sapè
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