no no 7 kg di aumento di peso sono possibilissimi ma è la maggior parte glicogeno muscolare qundi ritenzione idrica o acqua sottocutanea o come cezz la volete chiamare :P il peso tornerà quasi come prima, con qualche etto in piu..certo nn ti rovinano 1 o 2 giorni di abbuffate tutti i sacrifici(presumo) che hai seguio in tutto questo tempo x la gym..