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  1. 12-10-2007, 08:21 PM #1
    love_spider
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    grazie x le risposte....ma se le 500 calorie le rimangio....poi nn metto peso?
    in massa si aumenta anche cn il grasso?
    beh io vengo da una situazione tragica: ho perso 20 kg quindi mi controllo sempre a mangiare....in massa devo mangiare di + quindi?


    grazie...
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  2. 13-10-2007, 12:20 PM #2
    menphisdaemon
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    Fare massa=Aumentare di peso-->necessario un surplus calorico.
    Hai le idee mooolto confuse
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  3. 13-10-2007, 01:19 PM #3
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    aumento di peso dovuto a massa grassa o magra?
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  4. 15-10-2007, 11:46 AM #4
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    Io direi ad entrambi
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  5. 15-10-2007, 08:52 PM #5
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    ok grazie....
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  6. 16-10-2007, 02:21 PM #6
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    quoto menphisdeamon.
    anche se posso ti consiglio di leggere il thread Come Natura Vuole
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