io, commenti

**123456789** · 12-10-2007, 01:31 PM

Non sei Dicanio ex della lazio?

notavo una somiglianza eheh

**.:überfranz:.** · 12-10-2007, 03:04 PM

ahahahah no e' lui
scott ian degli anthrax...

**Sorma** · 12-10-2007, 03:09 PM

Gran fisico! Attento semmai a non far crescere troppo i trapezi in proporzione ai deltodi.

Originariamente Scritto da .:überfranz:.

scott ian degli anthrax...

**twins** · 12-10-2007, 10:06 PM

la prossima volta cancello la faccia

consigli?
comunque sto facendo nuove foto post workout.
ho messo su un paio di kg.
appena riesco posto tutto quello che ho

**llcoolj** · 13-10-2007, 10:25 AM

gran bel fisico massoso...quanti anni hai?da quanto ti alleni?so ke ci vorrebbe 1 foto intera x essere sicuro,ma mi pare ke la bf sia 1 pò più alta di quella dichiarata...o magari è sl 1pò di appannamento da carbo..

**francescosecond** · 13-10-2007, 04:03 PM

Si è vero dicci un pò più di te, a scopo consolatorio. Da quanto ti alleni? Sei natural? E soprattutto, il diametro del polso? Il mio è di soli 15.5!

Ciaooo...

**twins** · 13-10-2007, 10:32 PM

mi alleno da circa 5 anni e mezzo anche se negli ultimi tre anni il lavoro non mi ha permesso di recuperare (dormo 4 ore per notte)
sono natural anche se non condanno chi non lo è: è semplicemente una scelta ed io ho fatto la mia.
circonferenza polso...15-16 non lo so di preciso. credo comunque che una struttura ossea esile non sia uno svantaggio, anzi... mette in risalto i ventri muscolari, basta solo fare attenzione.
quella che io non sempre ho: è da circa due settimane che sono praticamente a riposo a causa di un problema alla schiena (ahi ahi lo squat)