Ho sempre mangiato molto ma voi non ci crederete (come non ci credeva lo specialistà che mi visitò 2 anni fa), non mettevo su nemmeno un etto.
Allenandomi seguendo i canoni degli allenamenti standard mi tonificavo e mettevo un paio di chili ma poi STOP!
Tanto studio e sperimentazione, ma soprattutto workout che mi riducono in fin di vita ed un recupero SUPER.