Integrazione sì, ma quanto mi costi ?!?!

[GrezzoAppannato]

Nella palestra che frequento solitamente quando mi alleno noto un altissimo consumo di prodotti per l'integrazione come proteine, aminoacidi, creatina, vitamine, termogenici,ecc.....(tacendo poi di chi fa uso di sostanze diciamo un pò più...ehm... pesantucce)

Il 10% delle persone che si allena lo fa per poi andare in gara, ma il rimanente 90% è gente "comune" che ha un lavoro e una famiglia e va in palestra per sfogare il nervoso, per allenarsi, per tenersi in forma o per piacere/piacersi.

Parecchia gente arriva a spendere anche 200 e più euro al mese per l'integrazione (c'è anche gente che prende ETTI di proteine in polvere al giorno), senza contare ciò che mangiano di cibo "normale" e magari con uno stipendio non ce la fa, quindi deve fare pure secondo lavoro per la propria passione....

Premettendo che non li critico nè li condanno e chge ognuno fa della propria vita ciò che vuole, secondo voi quanto è la giusta spesa? Si può rinunciare a determinati prodotti perseguendo l'obiettivo di un buon fisico?

Voi quanto spendete di media in integrazione al mese?

Io anche nei periodi di maggior infervorimento non ho mai toccato gli 80-100 al mese....

[mohi]

La mia spesa mensile per integratori varia da mese a mese, a seconda quello che decido di fare

Per esempio, ho deciso di inizare 2 mesi con il cell tech hardcore , ho pure comprato il nitro tech ( che a quanto pare 20-30 min dopo la palestra sia ottimo,) e una confezione di caseina , andando verso i 200 € .

Ognuno spende in base alle proprie ambizioni, disponibilita' , priorita', ecc., non credo ci sia una spesa fissa mensile , o come dici tu, giusta

[Rubber]

Non so quanto ci guadagnano in massa se poi si stressano con il secondo lavoro...bah
io ho speso 300€ l'ultima volta,però mi bastano per parecchio...

[GrezzoAppannato]

Non so quanto ci guadagnano in massa se poi si stressano con il secondo lavoro...bah...

Quello che penso anche io....
Visto che poi i secondi lavori di cui parliamo non sono mai "Tranquilli" (: Buttafuori, Autista, operaio...)

[Boromir]

Diciamo che l'alimentazione e l'integrazione fanno parte dei costi del bodybulding.
Conosco persone che si sono comperate biciclette da 4000 Euro e poi continuato ad acquistare gli ultimi modelli di tubolari, cerchi, selle, rapporti e non fanno gare di ciclismo, nemmeno amatoriali. Se dividiamo la spesa al mese fanno piu' di 300 euro.
Se poi uno deve fare un secondo lavoro o fare sacrifici questo e' un altro discorso.

[mohi]

Diciamo che l'alimentazione e l'integrazione fanno parte dei costi del bodybulding.
Conosco persone che si sono comperate biciclette da 4000 Euro e poi continuato ad acquistare gli ultimi modelli di tubolari, cerchi, selle, rapporti e non fanno gare di ciclismo, nemmeno amatoriali. Se dividiamo la spesa al mese fanno piu' di 300 euro.
Se poi uno deve fare un secondo lavoro o fare sacrifici questo e' un altro discorso.