Confronto WASA per zona

**nonick-cr** · 06-10-2007, 02:07 PM

al tuo cioè rispondo con un basta continuare a leggere e capisci, prima di rispondere arriva in fondo al post

la zona pura suggerisce frutta e verdure niente pane e niente pasta, io avendo molti blocchi non posso mangiarmi dei campi di verdure quindi ci abbino qualche wasa che comunque hanno un Ig medio

**nonick-cr** · 07-10-2007, 11:07 AM

up

**B/ J/ 4 /2** · 07-10-2007, 11:40 AM

IO ti dico le fibres: sono piu' buone, hanno un IG praticamente uguale alle altre 2 e sono piu' ricche di fibre e la cosa nn puo' che essere positiva

**mohi** · 07-10-2007, 12:55 PM

Se scrivi una specie di Zona non e' che s'intenda tanto bene quello che vuoi dire.

Cmq sia, io quest'estate sono riuscito a tirarmi mangiando ALL-BRAIN a colazione col LATTE, a pranzo e cena PASTA INTEGRALE (in MAIUSCOLO gli alimenti non proprio Zona-Favorevoli...) e inserendo la frutta nei 3 spuntini (pesche , pere, mele granny smith, ananas...).

Prima che tu mi ripeta di rileggere il tuo post, (dove dici che non mangi pane e pasta), t'ho fatto solo un esempio di zona , che ho seguito io e che mi ha dato risultati