Grazie mille Armando per la risposta.

Mah, non me ne intendo ma credo che il problema sia meno grave e cmq muscolare/tendineo, visto che poi il fastidio si è spostato verso l'esterno, in zona rotatori.
Cmq, con un po' di autoterapia e più controllo nell'esecuzione dei multiarticolari, il problema sembra molto regredito....almeno per ora.