se entro lunedi non mi passa, mi voglio fare una ecografia per vedere cosa è per davvero!!!Il dottore mi ha detto che è una infiammazione, ma senza avere opportune ecografieo risonanze!!!
se entro lunedi non mi passa, mi voglio fare una ecografia per vedere cosa è per davvero!!!Il dottore mi ha detto che è una infiammazione, ma senza avere opportune ecografieo risonanze!!!
Ragazzi, devo annunciarvi una buona notizia, il dolore sembra essere svanito, ora da lunedi provo a fare palestra e vedere come va!!! Grazie a tutti coloro mi hanno dato consigli!!!![]()
Sono in dubbio su un fatto, cioè dato che ho subito quel piccolo infortunio al legamento, non credo sia giusto iniziare già da adesso a eseguire i french press, cioè almeno x questo mese mi voglio fermare per gli esercizi a concentrazione per i tricipiti. Che ne dite?
secondo te?
RIPRENDI GRADATAMENTE E IL FRENCH PRESS PUOI SOSTITUIRLO PER SEMPRE CON altri esercizi altrettando validi se non di più come la panca stretta..
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
Più o meno, quante ripetizioni per le scrollate?
da 1 a 100.000
o meglio.. una nessuna centomila... diceva il trainer Pirandello...
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
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