Allenamento per l'inverno!

**TripleHage** · 04-10-2007, 02:40 PM

Mi hanno detto che è inutile prendere antiinfiammatori per problemi di questo tipo, perchè alleviano solo il dolore, e quindi l'infiammazione rimane. Mi hanno consigliato solo di aspettare affinchè il dolore passi!!! Sono all'8° giorno di fermo, ed ancora non può passare!!!

**lukenadal** · 04-10-2007, 04:30 PM

scusa se è un infiammazione gli ANTI INFIAMMATORI cosa dovrebbero fare allora?

**TripleHage** · 04-10-2007, 05:34 PM

se entro lunedi non mi passa, mi voglio fare una ecografia per vedere cosa è per davvero!!!Il dottore mi ha detto che è una infiammazione, ma senza avere opportune ecografieo risonanze!!!

**TripleHage** · 07-10-2007, 10:53 AM

Ragazzi, devo annunciarvi una buona notizia, il dolore sembra essere svanito, ora da lunedi provo a fare palestra e vedere come va!!! Grazie a tutti coloro mi hanno dato consigli!!!

**TripleHage** · 08-10-2007, 02:01 PM

Sono in dubbio su un fatto, cioè dato che ho subito quel piccolo infortunio al legamento, non credo sia giusto iniziare già da adesso a eseguire i french press, cioè almeno x questo mese mi voglio fermare per gli esercizi a concentrazione per i tricipiti. Che ne dite?

**lukenadal** · 08-10-2007, 02:06 PM

secondo te?
RIPRENDI GRADATAMENTE E IL FRENCH PRESS PUOI SOSTITUIRLO PER SEMPRE CON altri esercizi altrettando validi se non di più come la panca stretta..