E' quello che cercavo di capire pure io. Sembra anche che l'esecuzione sia senza cheating... Se facessi bicipiti con i carichi che usa lui farei 120Kg di panca piana...![]()
E' quello che cercavo di capire pure io. Sembra anche che l'esecuzione sia senza cheating... Se facessi bicipiti con i carichi che usa lui farei 120Kg di panca piana...![]()
a parte quello... a parte che io lo farei tra 10 anni io 20ripe fatte bene di curl @20+20kg
ma avrei un braccio da 45cm... vedendo ora i carichi che uso ecc...
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