i bcaa ti aiutano soltanto a preservare massa non a costruirla...
per quello ci sono carne uova pesce latte proteine in polvere ecc...
Mr Universo
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i bcaa ti aiutano soltanto a preservare massa non a costruirla...
per quello ci sono carne uova pesce latte proteine in polvere ecc...
Principiante
quindi preservando la massa magra i muscoli dovrebbero crescere cmq...nn vengono disgregate le proteine muscolari e su qste se ne aggiungono altre utili x la costruzione...e' una mia ipotesidedotta leggendo parekki articoli..vi sembra corretta?
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