scusa la mia domanda stupida....sti fiocchi d'avena dove cacchio si prendono???? Puoi indicarmi una marca per favore???
questa alimentazione la seguo da tre mesi circa.....solo da due settimane ho inserito gli spuntini con pane e tacchino....e aumentato la pasta da 100 a 150gr....e sinceramnete mi sento piu' in forza e non mi pare di stare ingrassando.....