A parte che non vedo troppa massa buona andata cmq son ben deciso di non approdare l'anno con la strategia comune dell'ingrasso, quest'anno si cambia musica eheheh adesso mi scotenno bene bene quel grasso stantito deve sparire poi si vedrà, via vado ad allenarmi oggi stacchi e trazioni.....poi 2 ore allenamenti eheheh ci mancherebbe che sono come questa estate