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Discussione: prima del 5x5

Visualizzazione Ibrida

  1. 28-09-2007, 02:02 AM #1
    kickboxer_87
    kickboxer_87 non è collegato Dorian Yates Quasi Istruttore
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  2. 28-09-2007, 08:48 AM #2
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    °°sOmOja°° non è collegato Eugen Sandow Quasi Istruttore
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    riposa anche meno tra le serie, pure 1minuto-1 minuto e mezzo
    il mercoledi puoi iniziare con la panca invece che con lo squat
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