Originariamente Scritto da llcoolj
da 13 a 15anni nuoto poi sino ai 20 ho fatto sempre pesi...mi ha permesso un salto da 65 kg a 75kg,,,,ho ventitre anni e in quest ultimi tre anni appena iniziata l'università ho mollato tutto che non avevo tempo e soldi per palestra cosi sono ingrssato sino a 83/84 kg ....allora con i risparmi del lavoro part time ho deciso di comprarmi una panca bilanciere 90 kg di pesi e una macchina multifunzione...in tutto sui 600euri....e in 5 mesi buoni mi sono rimesso un po in forma con dieta e volontà ferrea...ho smesso anche di fumare
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), solo che io ho le braccia più piccole e le spalle un po' più larghe.
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