foto farins che nedite?

**farins** · 24-09-2007, 10:24 PM

oscillava tra il 10 11 tieni conto che nella foto intera non sono "indurito" ma completamnte rilassato....no l'ho misurata con il metodo us navy che prevede il calcolo della circoferenza del collo braccia vita peso altezza

**farins** · 24-09-2007, 10:30 PM

questa rende meglio......io credo ora di essere al 13 non di piu

**farins** · 24-09-2007, 10:54 PM

con le foto da vicino il giudizio puo essere piu obiettivo...cmq ora sono da 1 mese in massa e credo che un chiletto l'ho messo su a fine mese mi peso

....faccio sempre cosi aspetto almeno un mese....da queste credo che il 13 sia confermato...voi che dite???

**farins** · 24-09-2007, 10:56 PM

e poi non so perche ma sono piu definito nella schiena...mah per lo spessore che mi consigliate? remare remare remare????

**darkdancer** · 24-09-2007, 11:09 PM

bel tiraggio ma nel complesso secondo me una vita piu' stretta (o delle spalle piu' larghe) avrebbe favorito molto l'armonia delle forme.

**Don Ciotto** · 24-09-2007, 11:20 PM

In certe foto sembri un pippone

In altro uno allenato bene...

ma sono piu' quelle da allenato bene quindi ok..

**orizon81** · 25-09-2007, 09:02 AM

Originariamente Scritto da Don Ciotto

In certe foto sembri un pippone

In altro uno allenato bene...

ma sono piu' quelle da allenato bene quindi ok..

Mi sa che la differenza sta nella direzione della luce...
Ottimo fisico comunque, sia con luce radente che con luce frontale...

**farins** · 25-09-2007, 09:46 AM

Originariamente Scritto da darkdancer

bel tiraggio ma nel complesso secondo me una vita piu' stretta (o delle spalle piu' larghe) avrebbe favorito molto l'armonia delle forme.

infatti le spalle un po mi penalizzano......

**maik__77** · 25-09-2007, 06:22 PM

...Ciao...
buon livello di definizione, ma con 5Kg in più staresti meglio...credo...
Secondo me dovresti puntare sulle spalle, troppo strette rispetto alla vita...
massa massa massa...

**farins** · 25-09-2007, 06:26 PM

ciao maik...si infatti ora inizio il periodo massa con una dieta per adesso di 2500 calorie per riabituare il metbolismo e anche perche essendo studente tutto il di tranne nell'allenMENTO sto seduto...cmq grazie per il complimento