Problemi con scarpe piatte

[HokaHey87]

Non lo so ma non credo
io in palestra uso le AllStar e non ho mai avuto problemi

[°°sOmOja°°]

non credo.
piuttosto le suole anti-shock essendo troppo morbide portano ad una minore stabilità dei piedi e quindi favoriscono gli infortuni.

penso che + probabilmente nn hai una buona esecuzione dello squat, ad esempio tendi a chiudere le ginocchia verso l'interno nella fase di risalita (tipico errore)

[B/ J/ 4 /2]

Io non lo esluderei, cioè se non si ha una buona pianta del piede, cioè priva di difetti, quando ci si allena con scarpe prive di solette si possono amplificare in tutto il corpo tali "malformazioni", magari questo ti puo' aver portato ad eseguire male un es spinta come lo squat facendoti spingere in malo modo....IMHO

[Armando Vinci]

Se non hai mai usato scarpe basse, è possibile che cambiando il tuo appoggio hai creato tensioni diverse ascendenti.
Questo è ancora più plausibile se usavi o usi in generale (no nsolo per la palestra) scarpe ammortizzate.

[Karn]

Si tranne in estate con l'infradito..è la prima volta che ho
un paio di scarpe piatte..oramai le ho comprate e nn potrò ne
venderle..ne renderle
Domanda banale: se compro un paio di suole gommate come
tacco interno..dovrei risolvere il problema..vero?

[Armando Vinci]

Prova a mettere un piccolo rialzo di gomma sotto i talloni (intendevi questo?) e vedi che accade, poi pian piano lo togli.