Risultati da 1 a 15 di 21

Discussione: ciclo di forza alcune perplessità

Visualizzazione Elencata

  1. 23-09-2007, 11:18 PM #20
    L'avatar di °°sOmOja°°
    °°sOmOja°°
    °°sOmOja°° non è collegato Eugen Sandow Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,329

    Predefinito

    nn mi piace molto la scelta degli esercizi e come hai strutturato le sessioni
    poi lavori di spinta (spalle e tricipiti in particolare) in ogni sessione, mi sembra controproducente.
    mi sembrano piuttosto scarne e quella di giovedi è inesistente, davvero andresti in palestra solo per fare panca inclinata per poi tornartene a casa dopo 5-10 minuti?
    Ultima modifica di °°sOmOja°°; 23-09-2007 alle 11:22 PM
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Il mio ciclo : " hardcore " il ciclo completo
    Di Rocco85 nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 09-06-2013, 02:58 AM
  2. Alcune riflessioni sul mio ciclo russo
    Di Wildcat nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 15
    Ultimo Messaggio: 16-05-2013, 05:22 PM
  3. Calo di forza..durante ciclo di forza!?
    Di razrcrowe nel forum Strength's Related
    Risposte: 10
    Ultimo Messaggio: 02-10-2012, 03:46 PM
  4. Ciclo Russo alcune domande
    Di post_post nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 22-12-2008, 10:51 PM
  5. Perplessità del principiante...
    Di Rhajam nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 19-08-2003, 03:33 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home