* Diario di 123456789 *

[123456789]

uhm la vediamo in modi diversi...
io come ultimo es e quindi dare tutto preferisco un remo [come feci ultimamente, però era con manubrio]... per il mio spessore del back

cmq la tengo buona come ipotesi...si sa mai

[kickboxer_87]

adesso non credo abbia senso, cmq.
in ipertrofia bb style già di più, o in particolari programmi di forza

[Sorma]

Guarda, io preferisco di gran lunga fare prima stacco come te... e tuttora faccio così!!! E' MEGLIO, oggettivamente.

Tuttavia cambiare ogni tanto non può fare altro che bene... questo intendo...